Pour Perdre du Poids rapidement..

Le Patch Minceur est très efficace pour Perdre du poids rapidement. Tout d'abord, il agit sur la satiété c'est à dire la sensation d'être repue. En appliquant un ou 2 patchs par jour dès le lever, la diffusion se produit tout au long de la journée. Ainsi, au moment des repas, on a tendance à manger moins.
C'est ici qu'il faut cependant faire très attention. On peut en effet consommer moins en terme de quantité mais absorber plus de calories.. Certains aliments sont en effet trop riches, trop gras, ou trop salé.

Ce phénomène est bien connu des nutritionnistes. Il ne suffit pas de réduire la quantité mais la valeur nutritionnelle des aliments. Prenons un exemple: à midi, vous avez décidé de restreindre votre repas à un sandwich plutôt que le plat du jour du restaurant du coin.. Mais, avez-vous calculé la valeur nutritionnelle de ce sandwich que vous allez dévorer en combien de temps ? Dans la plupart des cas, les calories absorbées dans un sandwich + un café sucré est de loin bien supérieur à l'apport calorique que vous auriez consommée en un vrai repas équilibré.

Un autre aspect du problème consiste dans la composition du repas du soir. Notre vie moderne nous pousse à être "boostée" toute la journée, ne pas avoir le temps de prendre le temps.. Quand enfin c'est le retour chez soi, on a envie de se lâcher et se relaxer. Pour celles qui ont des enfants, voilà que commence une deuxième journée, celle de la vie d'une maman. Il faut bien préparer le repas: repas qui sera pris en famille, seul moment vraiment convivial de cette harassante journée.
C'est ici que se commet généralement la plus grande erreur, celle d'un repas bien trop riche et trop copieux. A notre époque moderne, le repas du soir est devenu le repas incontournable.. On a le temps, on a faim.. Sans parler de toutes celles et ceux qui prennent leur repas du soir devant la télé, qui se souvient de ce qu'elle a consommé la veille ?
Le repas du soir doit donc être impérativement allégé.

Pour savoir si votre repas du soir est trop important, trop riche ou trop copieux, prêtez attention à votre état au moment du réveil et plus principalement 10 minutes après le réveil. Avez-vous la fringale ? Si oui alors: Bravo ! En revanche si vous êtes fatiguée, il n'y a rien d'étonnant à cela. comprenez bien cette logique:

Si vous consommez trop le soir (si ce n'est dans la quantité au moins dans la richesse calorique de votre alimentation): La digestion va demander un certain nombre d'heures pour s'effectuer. Or, avant que celle-ci soit terminée, il y a fort à parier que vous serez déjà couchée. Nous avons ici à faire à un dilemme suivant: D'une part, si vous vous couchez, c'est bien pour mettre votre corps au repos n'est-ce pas ? Mais d'autre part, vous imposez à votre corps de poursuivre son travail. Parc conséquent, une partie seulement de vous-même a droit à une certaine forme de sommeil mais pas de repos tel qu'il le faudrait.
Ainsi donc, en se levant le matin sans avoir faim, vous allez sur le pouce avaler un petit café et vite.. vite.. Au boulot ! Vers 11 heures, vous prenez un sérieux coup de pompe qui vous impose un petit en-cas et la boucle est bouclée.

Le petit déjeuner devrait être votre repas principal ! Riche en fibres, fruits frais et fruits secs qui auront pour rôle d'apporter l'énergie dès lors que vous en aurez besoin. Fini les coups de pompe, fatigue et aussi baisse de libido..

Un régime très simple, facile à s'imposer..

Le schéma diététique suivant devrait être appliqué dans votre vie... Faites un essai pendant quinze jours et constatez par vous même !

Avec le Patch Minceur cela facilite les choses et c'est ainsi que vous pourrez perdre du poids durablement:

• Repas du matin = repas du Roi
• Repas de midi = Repas du Prince
• Repas du soir = Repas du Pauvre

Ajoutez à cela un peu d'exercice physique au quotidien (comme monter des escaliers plutôt que prendre l'ascenseur (on le dit toujours mais on ne le fait pas)), ne pas se coucher trop tard, et enfin tout mettre en oeuvre pour améliorer son hygiène de vie. A titre d'exemple pour éliminer 300 calories, vous devrez marcher pendant 20 à 25 minutes, courir pendant 6 à 8 minutes, ou encore faire de la bicyclette pendant 10 à 15 minutes (pourquoi ne pas vous rendre à votre travail à bicyclette ou à pied si votre santé vous le permet, monter les escaliers à la place de monter ou descendre avec l'ascenseur ?)

En combinant le Patch Perte de Poids à action locale (L) avec le Patch Perte de Poids réducteur d'appétence "A" (excellent si vous avez tendance au grignotage) et un peu d'exercice physique, vous ne devez que réussir ! Si la réussite n'est pas au bout.. vous aurez certainement manqué sévèrement de régularité ou oublié plusieurs jours l'un de ces 3 facteurs pendant le mois d'application recommandé.
L'exercice physique est souvent (on le sait tous) irrégulier, par contre nous avons besoin de manger tous les jours. Il faut donc s'assurer de diminuer le nombre de calories en réduisant très progressivement les portions. Pour ce faire, le Patch Perte de Poids A est un outil efficace pour diminuer l'appétit    

Devant un tel succès, 64 % de nos clientes passent commande pour un second mois (Attention à ne pas dépasser 3 mois) et nous recommandent par le "bouche à oreille" à leur amies.. Pourquoi pas vous ?
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